Comment réussir une photo en pied avec son smartphone

Une photo en pied peut sembler simple, jusqu’au moment où vous essayez de cadrer toute la personne avec un smartphone. Le haut de la tête se retrouve trop près du bord, les chaussures disparaissent ou l’arrière-plan prend toute la place. Parfois, la personne change sans cesse de pose alors que le véritable problème vient de la position du téléphone.

Pour réussir une photo en pied, il est moins important de trouver une pose parfaite que de construire l’image dans le bon ordre. Commencez par régler la distance, la hauteur du smartphone et l’équilibre du cadre. Ajustez ensuite la position de la personne et l’arrière-plan.

Ces conseils conviennent aux photos de tenue, aux photos de voyage, aux portraits dans la rue et aux images du quotidien prises par un ami.

Reculez avant de changer d’objectif

Commencez avec l’objectif standard du smartphone et reculez de quelques pas.

Lorsque vous êtes trop près, il devient difficile de montrer la personne en entier sans incliner fortement le téléphone vers le haut ou vers le bas. Il reste aussi très peu d’espace autour du sujet.

Reculez jusqu’à voir :

• la tête en entier
• les deux pieds
• un peu d’espace au-dessus et en dessous
• suffisamment de décor pour situer la scène

Si vous manquez de recul, l’objectif grand-angle peut aider, mais gardez la personne éloignée des extrémités du cadre. Les objectifs larges peuvent étirer les éléments placés près des bords.

Commencez à hauteur de taille ou de poitrine

Pour de nombreuses photos en pied, tenir le smartphone à hauteur de la taille ou de la poitrine de la personne qui photographie constitue un bon point de départ.

Un téléphone placé trop haut et incliné vers le bas peut donner trop d’importance au sol. Placé très bas et fortement orienté vers le haut, il peut montrer trop de plafond ou de ciel.

Tenez le téléphone plus bas que pour un portrait rapproché, puis déplacez-le légèrement jusqu’à obtenir un bon équilibre entre la personne et l’arrière-plan.

La hauteur idéale dépend du lieu. Une rue, un miroir dans une chambre, une plage et un escalier peuvent nécessiter des positions différentes.

Gardez le smartphone droit

De nombreuses photos en pied paraissent étranges parce que le téléphone est incliné, et non parce que la personne se tient mal.

Essayez de garder le dos du smartphone vertical. Déplacez tout le téléphone vers le haut ou vers le bas au lieu de modifier fortement son inclinaison.

Observez les lignes verticales de l’arrière-plan :

• les encadrements de porte
• les murs
• les fenêtres
• les lampadaires
• les bords des bâtiments

Elles permettent de voir plus facilement si le téléphone penche. Le cadrage n’a pas besoin d’être techniquement parfait, mais un smartphone plus droit donne généralement une image plus équilibrée.

Laissez de l’espace autour de la tête et des pieds

Avant de prendre la photo, vérifiez les bords supérieur et inférieur du cadre.

Laissez un peu d’espace au-dessus de la tête et sous les pieds. Évitez de couper les chaussures, les chevilles ou le haut des cheveux, sauf si vous souhaitez volontairement un cadrage plus serré.

Ne laissez pas non plus tellement d’espace que la personne devienne minuscule. Prenez une première photo en pied, puis rapprochez-vous pour réaliser un cadrage trois-quarts ou à mi-corps.

Activer la grille du smartphone peut vous aider à surveiller les bords et à placer la personne de manière régulière.

Utilisez l’arrière-plan pour encadrer la personne

Une photo en pied montre davantage l’environnement qu’un portrait rapproché. L’arrière-plan joue donc un rôle important.

Recherchez :

• un mur simple
• un chemin dégagé
• une entrée
• des fenêtres répétées
• une partie de plage ou de parc
• un coin de rue qui apporte de la profondeur

Vérifiez qu’aucun objet ne semble sortir directement de la tête ou traverser le corps. Déplacer le smartphone d’un pas vers la gauche ou la droite peut simplifier l’image sans modifier la pose.

Laissez de l’espace dans la direction où la personne marche ou regarde. La composition paraîtra ainsi moins serrée.

Essayez une pose en pied simple

Une fois le téléphone bien placé, commencez par une pose facile.

Demandez à la personne de :

1. Placer un pied légèrement devant l’autre.
2. Reporter confortablement son poids sur une jambe.
3. Tourner un peu le corps au lieu de rester complètement face à l’objectif.
4. Détendre les épaules.
5. Donner une action simple à l’une de ses mains.

Une main peut tenir la lanière d’un sac, ajuster une manche, rester détendue près d’une poche ou tenir un objet déjà présent dans la scène.

Prenez quelques photos avant d’ajouter d’autres indications.

Ajoutez un petit mouvement

Le mouvement fonctionne souvent mieux que de demander à quelqu’un de maintenir longtemps une pose en pied.

Essayez de :

• faire deux ou trois pas lents
• vous détourner, puis regarder en arrière
• ajuster une veste en bougeant
• vous asseoir ou commencer à vous relever
• regarder sur le côté, puis revenir vers l’objectif

La personne qui photographie devrait prendre plusieurs images pendant l’action. La photo la plus naturelle peut apparaître entre les positions prévues.

Adaptez le cadrage à l’objectif de la photo

Une photo de tenue, une photo de voyage et un portrait destiné à un profil n’ont pas besoin de la même composition.

Pour une photo de tenue, gardez les vêtements et les chaussures bien visibles, et évitez de masquer les détails importants avec les mains ou un sac.

Pour une photo de voyage, reculez davantage et laissez de la place au monument, à la rue ou au paysage.

Pour un portrait du quotidien, choisissez un arrière-plan simple, puis rapprochez-vous une fois la photo en pied terminée.

Définir ce que la photo doit montrer évite de vouloir tout faire entrer dans le même cadre.

Prenez une photo en pied seul avec le retardateur

Si vous prenez la photo sans aide, placez le smartphone sur une surface stable ou sur un trépied, dans un endroit sûr. Utilisez le retardateur, une télécommande ou une autre option de déclenchement à distance disponible sur votre téléphone.

Préparez le cadrage avant de vous placer dans l’image. Posez un sac ou un autre objet sans risque à l’endroit où vous comptez vous tenir, puis vérifiez que toute votre hauteur et l’arrière-plan entrent dans le cadre.

Lorsque vous prenez place, répétez un petit mouvement, par exemple marcher, vous tourner ou ajuster une manche. Faites plusieurs essais plutôt que de chercher à maintenir une seule pose exacte.

Gardez le téléphone en vue, ne bloquez pas les passages et ne le posez pas en équilibre sur un bord instable.

Corrigez la position du téléphone avant de changer toute la pose

Lorsqu’une photo en pied ne fonctionne pas, vérifiez l’installation dans cet ordre :

1. La personne qui photographie est-elle trop près ?
2. Le smartphone est-il trop haut ou trop bas ?
3. Le téléphone est-il incliné ?
4. La tête ou les pieds sont-ils trop proches des bords ?
5. L’arrière-plan détourne-t-il l’attention ?
6. Un petit mouvement rendrait-il la pose plus naturelle ?

Vous éviterez ainsi de demander à la personne d’essayer de nombreuses poses alors que le problème de cadrage reste inchangé.

Trouvez un angle adapté à la scène réelle

Une pièce étroite, une plage dégagée, un trottoir en ville et un couloir d’hôtel n’offrent pas le même recul à la personne qui photographie.

Avant de prendre la photo, demandez-vous :

• Jusqu’où le smartphone peut-il reculer ?
• Quelle hauteur de téléphone donne le cadre le plus équilibré ?
• Quelle partie de l’arrière-plan doit rester visible ?
• Vaut-il mieux rester debout, marcher ou s’asseoir dans ce lieu ?
• Existe-t-il un angle plus simple à quelques pas ?

Pajoox vous aide à explorer des angles de smartphone, des conseils de composition, des idées de poses et des images de référence adaptés à la scène réelle devant vous. Au lieu d’appliquer partout la même méthode pour une photo en pied, vous pouvez partir de l’espace disponible et trouver une approche qui convient au lieu.

Pour finir

Pour réussir une photo en pied, il faut généralement commencer par le téléphone, et non par la pose.

Reculez, placez d’abord le smartphone à hauteur de taille ou de poitrine, gardez-le droit et vérifiez la tête ainsi que les pieds avant de prendre la photo. Utilisez l’arrière-plan volontairement, puis ajoutez une pose détendue ou un petit mouvement.

Une fois le cadrage large réussi, prenez une version moyenne et une autre plus rapprochée. Quelques changements réfléchis de distance et de position du téléphone peuvent apporter davantage de variété qu’une longue liste de poses compliquées.